武蔵浦和の女性専用ピラティス×パーソナルジム「ORBe.(オルビー)」体験レポ！【PR】

2026年4月オープン！「武蔵浦和駅」から徒歩約7分の女性専用マシンピラティス×パーソナルジム「ORBe.(オルビー)武蔵浦和店」を取材しました。

「ピラティスは気になるけど、グループレッスンについていけるか不安」「パーソナルジムって、筋トレとか食事制限がキツそう…」「ORBe.(オルビー)武蔵浦和店の口コミ・評判も気になる」そんなイメージを持っている方にこそ知ってほしいお店です。

mamaカウンセリングから姿勢チェック、マシンピラティス＆トレーニング、そして驚きのビフォーアフターまで！体験レッスンをまるごとレポートします♪

•ORBe.(オルビー)武蔵浦和店
•埼玉県さいたま市南区別所2丁目18-9-2F

武蔵浦和のマシンピラティス×パーソナルジム「ORBe.(オルビー)」って？

「ORBe.（オルビー）」は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド指導の女性専用スタジオ。神奈川県を中心に店舗を展開していて、武蔵浦和店は埼玉県初の店舗として2026年4月にオープンしました。スタジオは完全予約制・完全個室。周りの目を気にすることなく、トレーナーとマンツーマンで自分の身体と向き合えます。

ピラティスと言えばコレ！ピラティス専用マシン「リフォーマー」。体幹の強化や柔軟性アップ、姿勢改善などをサポートするこのマシン。武蔵浦和店では最新タイプを導入したばかりだそうで、ピカピカです。

これに加えて「ORBe.（オルビー）」では、トレーニング機器も揃えており、「ピラティスで身体を整える」と「トレーニングで引き締める」を1回のレッスンで両方できるのが、一般的なピラティススタジオやパーソナルジムとの大きな違いです。

さらにウェア・シューズ・タオルは無料レンタルできるので、手ぶらで通えるのもうれしいポイント。お買い物ついでや仕事帰りにも立ち寄りやすいですね。

ORBe.(オルビー)武蔵浦和店のトレーナーMARIKOさん

「『運動が苦手、自己流のトレーニングで効果が出なかった』という女性にこそ、姿勢から整える体づくりや、年齢を重ねても美しく動ける体づくりを根本からサポートしたいという想いで立ち上げました」とお話ししてくださったのは、武蔵浦和店のパーソナルトレーナー・ピラティスインストラクターのMARIKOさん。

ご自身も体型の悩みを抱えていた時期があったそう。だからこそ、思うように結果が出ないもどかしさや、何から始めたらいいのかわからない運動初心者の気持ちにも、親身に寄り添ってくれます。“なりたい自分”を一緒に目指してくれる心強い味方です。

今日はよろしくお願いします！

よろしくお願いします♪

ORBe.(オルビー)体験レッスンの流れをレポート

ここからは読者の皆さんも、さいデイ編集部といっしょに体験レッスンを疑似体験しましょう！

体験レッスンは約60分。通常5,500円のところ、オープンキャンペーン中は2,980円です。

カウンセリング→身体のチェック→ピラティス＆トレーニング→フィードバック→料金などの説明、といった流れで進んでいきます。それではLet’s Go♪

カウンセリング

まずはカウンセリングからスタート。「身体で気になるところは？」「トレーニングの目的は？」といった基本的な質問に加えて、普段の食事スタイルや生活習慣、運動経験、どれくらいのペースで通えそうか？といったところまで、じっくりとヒアリングしてもらえます。

体験レッスンにいらっしゃるお客様は「学生時代から、ほとんど運動していなくて⋯」という方も多いです。運動経験が少ない方や、自信がない方も、どうぞ安心してお越しください。

身体の痛みや、不安に思うことなどもあれば、この時間に相談しましょう。

体組成チェック＆姿勢の写真撮影

カウンセリングが終わったら、運動しやすい服装に着替えます。ウェア、タオル、シューズなどは無料で貸し出ししてもらえるのでありがたいですね。

着替えが終わったら、体組成計で筋肉量や体脂肪、内臓脂肪レベルなどをチェック。数値を見ながら、今の身体の状態をわかりやすく説明してもらえます。

続いて、壁の前に立って正面・横・後ろの姿勢と、前屈の写真を撮影。

実際に体験したモデルさんは、巻き肩・肩の高さの左右差・姿勢のクセ・背中や腰まわりの硬さなどを指摘されていました。普段、バッグを片方の肩にばかりかけている…など、言われてみれば思い当たることばかりだったそう！

自分の姿勢を客観的に見る機会ってなかなかないので、「無意識のクセ」が一目でわかるのはとても新鮮ですよね。

チェックした結果をふまえて、今日の体験レッスンでは「肩まわりをしっかりほぐして、背中の筋肉を鍛える」ことを意識して進めていきましょう！

体験レッスンの内容も一人ひとり違うんですね！まさにオーダーメイド。

マシンピラティス

いよいよピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用してのレッスン。リフォーマーはもともとリハビリを目的に生まれたマシンで、スプリング（バネ）の強さを変えることで、負荷を軽くも重くも調整できるのが特徴とのこと。

初心者は軽い負荷から、慣れてきたら筋力アップとして重くしていくこともできるそうです。 マシンの上は滑りやすいため、滑り止め付きのソックスを履いて行います。

まずは「キャット」というストレッチからスタート。マシンの上で膝立ちになり、呼吸に合わせて背骨を丸めたり反らしたりしていきます。巻き肩や肩こり、腰痛の改善が期待できる動きです。

シンプルな動きに見えて、いざやってみると「腰から丸める」が意外と難しい…！

トレーナーさんが「お腹を引っ込めるように」「おへそを覗き込むように」と細かく声をかけてくれるので、正しい動きに近づいていくのがわかります。

続いては「マーメイド」。マシンの上に座り、身体を横向きに倒していくストレッチです。

お尻が浮かないように、お腹を締めて…と、ここでも一つひとつ丁寧にフォームを修正してもらえました。

一見柔らかそうに見えても関節が緩いタイプだったり、筋肉量は多いけど体幹が不安定だったり⋯などなど、クセは本当に一人ひとり違うんです。そこをレッスンを通して見極めながら、左右差のバランスを整えたり、弱いところを鍛えていったりと工夫しています。

一人ひとりのクセや悩みを、マンツーマンでしっかり見てもらえることに大きな意味があるんですね。

パーソナルトレーニング

ピラティスで身体をほぐした後は、トレーニングへ。トレーニングと言っても、いきなりハードなメニューではなく、ストレッチ要素のある動きや軽めのトレーニングから始めてもらえるのでご安心を♪ まずは仰向けでダンベルを左右に開く「ダンベルフライ」で胸まわりのトレーニング。使ったダンベルは一番軽い2kgです。

mamaトレーナーさんが見本を見せてくれて、しっかり補助もしてくれるから初めてでも怖くない♪

このトレーニング、可動域が広がっていく感覚が気持ちいいんですよね。

次は、背中を強化する片手ずつのダンベルトレーニング。「脇をしっかり締めて」「肘を後ろに引いて」と細かくフォームを見てもらいながら、左右10回ずつ。普段の生活ではなかなか使わない背中の筋肉に、しっかり効いている感覚があるとのこと。

実際のトレーニングでも、ピラティスとトレーニング割合は柔軟に調整可能です。「シェイプアップを頑張りたい」という方には、トレーニング多めの配分にするなど、一人ひとりのご要望に合わせてメニューを組んでいきます。

ビフォーアフター確認＆料金説明

体験レッスン終了後、もう一度、最初と同じ姿勢の写真を撮影。結果は…

※効果には個人差があります

体験前の前屈では、指先が床に届くくらいだったのが…体験後には手のひらまでしっかり床につくように！体験したモデルさんも「全然違う！」と思わず声が出るほどの変化でした。

※効果には個人差があります

数字や写真で、客観的な変化が「見える」と、続けるモチベーションにもつながりますよね。ただレッスンして終わりではなく、身体のチェックやフィードバックまでしっかりやってもらえる、大満足の体験レッスンでした。

最後にコースや料金の説明を受けて体験レッスンは終了です☆

さいたまデイズ的おすすめポイント

ここまででご紹介しきれなかったことも含めて、「ORBe.(オルビー)武蔵浦和店」のおすすめポイントを“3つ”まとめてみました！

子連れウェルカムなお店

トレーニングエリアの近くに、ベビーサークルや待機スペースを設けている武蔵浦和店。トレーニング中も、目の届く場所で子どもが待っていられるので安心です。

完全個室の貸し切り空間なので、周りに迷惑をかける心配もなし。実際にベビーカーや子ども乗せ自転車で通っているママさんも多いそうです。

※店内は階段移動があるため、ベビーカーは一度畳む必要あり

子育てしながらスタジオに通われている会員様が多く、産後の体型や、肩こり・腰痛・猫背・巻き肩などの“姿勢のお悩み”もよく聞きます。

最近いただいた声のなかで嬉しかったのが、「入会して約5ヶ月で体重が5㎏減り（食事制限はなし）、ズボンが緩くなった！猫背や肩こりが改善したおかげで、身体が軽くなりました」というコメント。

「昔着ていた服をもう一度着れるようになりたい」とか、具体的な目標をシェアしてもらえると、こちらもよりモチベーションが上がります！

また、お仕事や育児で忙しい方でも取り入れやすい、自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングも指導しております。

ピラティスとトレーニング、両方パーソナルの贅沢

「ORBe.(オルビー)武蔵浦和店」での取材を通して、ピラティスとトレーニングを両方行えるジムがそもそも貴重なのと、どちらも【マンツーマン指導で】レッスンが受けられるという点が、最大の贅沢だと感じました。

運動がニガテな筆者の実体験ですが、ピラティススタジオやスポーツジムでよくあるグループレッスンは、他の人の目が気になったり、周りのレベルについていけなかったりして続きませんでした。

だからこそマイペースに運動したい方や、特に姿勢や身体のクセを改善したい方には、よりきめ細かく見てもらえるマンツーマン指導がおすすめ。しかも、ピラティスとトレーニングのいいトコ取りの「ORBe.(オルビー)」なら、目標達成に向けた効率的なプランを組んでもらえます。

ORBe.(オルビー)は、「ただ体重を減らす」などではなく、骨格や姿勢のクセから根本改善する大人女性のためのパーソナルサロンです。

マシンピラティスで歪みを整えて可動域を広げ、ウエイトトレーニングで引き締めることで、遠回りせずに効率よく理想のシルエットへ導きます。

シェイプアップコースは食事指導無料

効率的なボディメイクには、やはり食事管理が欠かせません。でも「キツイ食事制限は無理～！」という方におすすめなのが、「ORBe.(オルビー)武蔵浦和店」で受けられる【24時間LINE食事サポート】。撮った写真をLINEで送るだけで、食事のアドバイスが受けられます。

トレーナーのMARIKOさんいわく、 アドバイスの基本方針は「これは食べちゃダメ」と滅多に言わないこと。お酒も「飲まないで」ではなく「種類を工夫してみましょう」、足りていない栄養は「タンパク質をもう少し増やしてみて」と、食事指導は、“減らす”より“足す”提案が中心だそう。これなら無理なく続けられそうですよね。

「私自身も食事でたくさん失敗してきたので、食事を楽しみながらきれいになってもらえたらうれしいんです」

そうお話ししてくださったMARIKOさんは、美容の知識も豊富だそう。栄養バランスはもちろん、食事の美容効果も一緒に教えてもらえるのが嬉しい◎

通常は有料オプションですが、シェイプアップコースなら【24時間LINE食事サポート】が料金プラン内に含まれています。

ORBe.(オルビー)武蔵浦和店の予約方法

体験レッスンは、公式サイトまたはLINEから24時間好きなタイミングで申し込みできます。

取材まとめ

今回「ORBe.(オルビー)武蔵浦和店」で、カウンセリング、姿勢チェック、マシンピラティス、パーソナルトレーニング、ビフォーアフターまでを取材させてもらいました。「その人の身体を見て、お悩みや目的に合わせてメニューを組む」といったオーダーメイドの提案が印象的でした。

そして、子連れウェルカムな貸し切り空間、厳しく制限しない食事指導なども、子育て中の身にはありがたいポイント。「頑張りすぎずに、楽しみながらきれいになりたい」という方にぴったりのお店です。

武蔵浦和でピラティスやパーソナルジムを探している方は、まずは「ORBe.(オルビー)武蔵浦和店」の体験レッスンからキッカケ作りを始めてみてはいかがでしょうか？

※来店時に「さいたまデイズを見ました」と言っていただけると筆者は大変喜びます(^^)

ORBe.(オルビー)武蔵浦和店の基本情報

店名	ORBe.(オルビー)武蔵浦和店
公式サイト	公式サイト
公式SNS	ORBe.公式Instagram
住所	埼玉県さいたま市南区別所2丁目18-9-2F
最寄り駅	「武蔵浦和駅」から徒歩7分
営業時間	9:00〜22:00
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
駐車場	なし。自転車OK

ORBe.(オルビー)武蔵浦和店の場所はどこ？

「武蔵浦和駅」から徒歩7分の住宅街にあります。